关于您提到的“摔跤半月板伤了意外保险能赔多少钱”的问题，这实际上涉及到具体的保险合同条款、伤害程度以及相关的理赔流程。一般来说，无法直接给出一个具体的赔偿金额，但我可以从以下几个方面为您详细解析：

1. 保险合同条款：

   • 不同的意外保险合同，其赔偿范围、赔偿限额以及赔偿条件都会有所不同。因此，首先需要查看您所购买的意外保险合同的详细条款，特别是关于赔偿部分的内容。

2. 伤害程度：

   • 半月板损伤的程度会直接影响赔偿金额。轻微的损伤可能只需要简单的治疗，赔偿金额相对较低；而严重的损伤，如需要手术或长期治疗，赔偿金额则会相应提高。通常，保险公司会要求您提供医疗证明或伤残鉴定报告，以确定伤害程度。

3. 理赔流程：

   • 在发生意外后，您需要及时向保险公司报案，并按照保险公司的要求提供相关的证明材料，如医疗费用发票、伤残鉴定报告等。保险公司会根据您提供的材料以及保险合同的约定，进行理赔审核，并最终确定赔偿金额。

综上所述，摔跤半月板伤了意外保险能赔多少钱，需要根据具体的保险合同条款、伤害程度以及理赔流程来确定。我建议您先查看自己的保险合同，了解相关的赔偿条款；然后及时就医，并保存好所有相关的医疗费用发票和证明材料；最后，按照保险公司的要求提交理赔申请，并等待保险公司的审核结果。如果您在理赔过程中遇到任何问题或疑问，可以随时向我咨询，我会尽力为您提供专业的法律帮助。