遇到诋毁你的人，你可以采取以下措施来应对：
首先，保持冷静和理智。不要被诋毁者的言辞所激怒，因为他们的行为可能源于嫉妒、误解或其他个人原因。保持冷静有助于你更清晰地思考应对策略。
其次，搜集证据。将诋毁者的言论记录下来，无论是通过截图、录音还是其他方式。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
接下来，考虑法律手段：
民事诉讼：如果诋毁行为对你的名誉造成了损害，你可以通过民事诉讼要求诋毁者停止侵权行为、消除不良影响，并承担经济赔偿责任。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，可能会受到拘留或罚款的处罚。
刑事诉讼：在极端情况下，如果诋毁行为已经触犯了刑法，如构成诽谤罪，你可以向当地警方报案或者向法院提起刑事诉讼。根据《中华人民共和国刑法》的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，可能会受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的处罚。
同时，调整心理状态也很重要。不要让诋毁者的言辞影响你的情绪和心态。保持积极向上的心态，专注于自我提升和事业发展。记住，真正的智慧在于明察秋毫却又不露声色，以微笑回应流言蜚语。
最后，寻求外界协助。如果你觉得自己无法单独应对诋毁行为，可以寻求专业人士的帮助。他们可以为你提供全面的情况分析，并协助你制定出合适的应对策略。
综上所述，面对诋毁者，你应保持冷静、搜集证据、考虑法律手段、调整心理状态，并在必要时寻求外界协助。通过这些措施，你可以有效地维护自己的名誉和权益。