如果知道对方诋毁你，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 这是维权的第一步，也是至关重要的一步。你需要收集能够证明对方诋毁你的证据，比如聊天记录、录音、视频、证人证言等。这些证据需要真实、合法，且能够清晰地反映对方诋毁你的事实。
   • 例如，如果对方是在社交媒体上发布诋毁你的言论，你可以截图保存这些言论，并记录下发布的时间、地点和发布者信息。

2. 评估损害程度：

   • 在收集证据的同时，你还需要评估对方诋毁行为对你造成的损害程度。这包括名誉损害、精神损害以及可能的经济损失等。
   • 名誉损害可能表现为你的社会评价降低，精神损害可能表现为你因此产生的焦虑、抑郁等情绪问题，经济损失则可能表现为你因此失去的工作机会、商业合作等。

3. 选择维权途径：

   • 根据损害程度和证据情况，你可以选择不同的维权途径。如果损害较轻，你可以先尝试与对方沟通协商，要求对方停止诋毁行为并公开道歉。
   • 如果沟通协商无果，或者损害较重，你可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担侵权责任。在诉讼过程中，你需要提交收集到的证据，并证明对方的行为构成了对你人格权的侵害。
   • 另外，如果对方是在网络上发布诋毁言论，你还可以向网络平台投诉，要求平台删除相关言论并封禁对方账号。

4. 了解法律后果：

   • 如果对方的行为被认定为侵权，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，对方可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。
   • 如果对方的行为情节严重，还可能构成诽谤罪等刑事犯罪，需要承担刑事责任。

5. 寻求专业帮助：

   • 在处理这类问题时，如果你感到困惑或者不确定如何操作，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

在采取行动时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性，不要因为情绪激动而做出过激的行为。
• 尊重法律程序，不要采取非法手段进行维权。
• 及时关注案件进展，与律师保持沟通，确保自己的权益得到充分保障。

如果你有任何疑问或者需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和指导。