您好，如果您在国外而身份证到期了，您可以考虑通过以下方式办理：

一、委托家人代办

由于您身在国外，最直接且常见的方式是委托国内的家人或亲友代为办理身份证换领业务。具体办理流程如下：

1. 准备材料：

   • 委托人（即您）需要签名确认的委托书，委托书中需写明您的姓名、居民身份证号码、身份证有效期限、受托人（即代办人）的姓名、居民身份证号码以及与您的亲属关系，同时注明委托申请事项和联系方式。
   • 您的有效期内的中国护照资料页及所在国签证页的复印件。
   • 您手持委托书及本人护照资料页的合影图像信息。
   • 受托人的居民身份证原件。

2. 提交申请：

   • 受托人携带上述材料，到您的户籍所在地公安派出所户籍窗口提出换证申请，并确认提交信息的准确性和真实性，当场签订书面承诺书。

3. 视频核实：

   • 户籍窗口核验申请材料与公安系统中身份信息的一致性后，受托人需与您进行现场视频连线，以核实相关信息。

4. 受理与领取：

   • 如果符合条件，户籍窗口将予以受理。受理后，受托人需要在《居民身份证申领登记表》上签字确认，并交纳证件工本费，随后领取《居民身份证领取凭证》。
   • 大约20个工作日后，受托人可以持自己的身份证和《居民身份证领取凭证》，到户籍所在地公安派出所领取新的身份证。

二、注意事项

• 如果您长期在国外有居留权，可能不符合委托代办身份证换领的条件，具体需咨询当地公安机关。
• 办理过程中，请确保所有提供的材料真实有效，以免影响办理进度或结果。
• 由于不同地区的具体办理流程和要求可能有所不同，建议您在办理前先咨询户籍所在地的公安机关，了解详细的办理要求和流程。

希望这些信息能对您有所帮助！如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。