当遇到讨钱对方一直说没钱的情况，你可以采取以下合法且有效的措施来维护自己的权益：

1. 协商制定还款计划：

   • 首先，尝试与对方进行友好协商，明确还款的时间和金额，制定一个双方都能接受的还款计划。这样既能给对方一个具体的还款目标，也能体现你的诚意和耐心。

2. 保留证据，提起诉讼：

   • 如果协商无果，你需要准备好借款合同、转账记录、聊天记录等能证明借贷关系和欠款事实的证据，向法院提起诉讼。法院会依据你提供的证据进行审理，并作出判决。

3. 申请强制执行：

   • 若对方不履行法院判决，你可以在文书规定履行期届满后，向法院申请强制执行。法院会查询对方名下的财产，如房产、车辆、银行账户等，并采取查封、扣押、冻结、拍卖等措施来偿债。

4. 向征信机构投诉：

   • 此外，你还可以向征信机构投诉，让对方的信用记录受到影响。这样可能会促使对方为了维护自己的信用而主动还款。

5. 注意避免过激行为：

   • 在整个过程中，一定要保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为来讨债。这样不仅无法解决问题，还可能给自己带来不必要的麻烦。

综上所述，当对方一直说没钱时，你应该通过合法途径来维护自己的权益。从协商制定还款计划到提起诉讼、申请强制执行，再到向征信机构投诉，每一步都需要你保留好相关证据，并遵循法律程序。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。