退房后面对房东提出的物品损坏问题，租客应依据租房合同，通过核实损坏情况、与房东协商，并在必要时寻求法律援助或法律途径来维护自身权益。以下是详细的处理步骤和建议：

1. 查看合同条款，明确责任：

   • 仔细查阅房屋租赁合同中关于物品损坏赔偿的具体条款，了解双方在物品损坏时的权利和义务。

2. 核实损坏情况，要求证据：

   • 房东提出物品损坏时，租客应要求房东提供损坏清单、照片、视频等详细证据，以验证损坏的真实性和程度。
   • 与房东共同到房屋现场进行核实，客观判断物品损坏的原因和责任归属。

3. 区分损坏性质，合理应对：

   • 如果损坏是正常使用损耗，如地板轻微划痕等，依据规定租客无需赔偿。
   • 如果损坏是因租客使用不当造成，租客应与房东协商合理的赔偿金额。若协商不一致，可请第三方评估机构评估损坏价值。

4. 保留证据，备查备用：

   • 租客应保留入住时房屋物品状况的照片、视频或沟通记录等，作为证明物品原始状态的依据。
   • 在整个处理过程中，租客应保留所有与房东的沟通记录、赔偿协商记录等，以备后续可能需要的法律程序使用。

5. 寻求第三方调解或法律援助：

   • 如果双方无法达成一致，或者租客认为房东的索赔不合理，可以寻求房屋所在地的居委会、物业或消费者协会进行调解。
   • 必要时，租客可以考虑委托律师向房东发送律师函，明确表达立场和依据，要求房东按照合理合法的方式处理问题。

6. 法律途径解决纠纷：

   • 若经过多次协商和调解都无法解决问题，租客可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径解决纠纷。
   • 在诉讼过程中，租客需要提交充分的证据来支持自己的主张，包括租赁合同、物品损坏情况的证据、与房东的沟通记录等。

综上所述，退房后房东说物品损坏，租客应冷静应对，先查看合同条款明确责任，再核实损坏情况并要求证据，然后区分损坏性质合理应对，同时保留好相关证据。如果无法与房东达成一致，可以寻求第三方调解或法律援助，必要时通过法律途径解决纠纷。