您好，关于领了失业金后是否可以退保的问题，这主要取决于您所在的地区以及具体的社保政策。不过，从一般原则上来说，领取失业保险金后，通常是不建议也不支持直接“退保”的，因为失业保险是一种社会保障制度，旨在帮助失业人员度过失业期，而非一种可以随意退保的投资产品。

以您提供的北京市的相关政策为例，失业人员在领取失业保险金期间，由失业保险基金为其缴纳医疗保险费，且不得补缴正常领取失业保险金期间的其他社会保险费。如果失业人员在领取失业保险金后实现了就业并参加了社会保险，那么该月的失业保险金或社会保险费将不再退回。此外，政策还明确规定了退回失业保险待遇的具体条件和流程，这通常涉及到特殊情况下的处理，如欺诈、伪造证明材料骗取社会保险待遇等。

对于其他地区，如河南省，虽然政策细节可能有所不同，但总体原则相似。河南省的政策更多地关注了失业保险的稳岗返还、技能提升补贴、一次性扩岗补助等方面，旨在更好地发挥失业保险的功能作用，支持企业稳定岗位和助力提升职业技能。

因此，如果您已经领取了失业保险金，但随后找到了工作或其他原因不再需要这份保障，您通常不需要也不能直接“退保”。相反，您应该根据当地的政策规定，了解如何正确处理您的失业保险关系，如是否需要办理停止领取手续、是否需要退回已领取的某些待遇等。

总的来说，领了失业金后是否可以退保，需要您根据当地的社保政策和具体规定来确定。建议您咨询当地的社保部门或相关机构，以获取最准确和权威的信息。