针对“行政拘留怎么办才能不被拘留”的问题，首先我要明确的是，行政拘留是公安机关对违反治安管理法规的行为人所实施的一种惩罚措施，其执行有一定的法定性和强制性。然而，在某些特定情况下，确实存在避免被行政拘留的可能性。以下是我根据相关法律法规和实务经验，为你总结的几种可能途径：
证明自身不符合拘留条件：
- 若你存在不满十四周岁、已满十四周岁不满十六周岁初次违反治安管理、七十周岁以上、怀孕或者哺乳自己不满一周岁婴儿等情形，根据《治安管理处罚法》的规定，这些情况下是不执行行政拘留的。
积极配合执法并立功：
- 在执法过程中，如果你积极配合执法机关工作，如实陈述相关情况，并且有立功表现，如协助公安机关侦破其他案件等，根据法律规定，有可能获得从轻或减轻处罚，甚至不被拘留。
申请行政复议或提起行政诉讼：
- 如果你认为行政拘留决定存在错误，比如处罚所依据的事实不清、证据不足、程序违法等，你可以依法向作出拘留决定的公安机关的上一级公安机关或本级人民政府申请行政复议，或者在知道或应当知道拘留决定之日起六个月内直接向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。通过合法程序争取撤销或变更该决定，从而避免实际被拘留。
与执法机关沟通争取其他处理方式：
- 你也可以主动与执法机关沟通，表达你积极改正错误的态度，并争取执法机关从教育目的出发，给予你其他处理方式替代行政拘留。这需要根据具体案件情况和执法机关的态度来决定。
需要注意的是，以上途径并不是绝对的，具体能否避免被行政拘留还需要根据实际案件事实和相关法律法规来综合判断。如果你面临此类问题，建议尽早咨询专业律师，以便更准确地了解你的法律权益和可能的法律后果。同时，我也提醒你，遵守法律法规是每个公民的义务，避免违法行为才是根本之道。