当您在超市购买的罐头里发现虫子时，作为消费者，您有权要求赔偿。以下是根据相关法律法规和常规处理流程，为您提供的详细解答：
一、赔偿依据
根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者（超市）或生产者要求赔偿损失。这意味着，您有权向超市或罐头的生产者提出赔偿要求。
二、赔偿金额计算
- 基本赔偿：您可以要求超市或生产者退还您购买罐头的费用，即退货退款。
- 经济损失赔偿：如果因食用问题罐头导致身体不适并产生医疗费用、交通费用等经济损失，您有权要求超市进行赔偿。
- 惩罚性赔偿：根据《食品安全法》的规定，如果超市销售明知是不符合食品安全标准的食品，您还可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。增加赔偿的金额不足一千元的，按一千元计算。
三、保留证据
在要求赔偿前，请务必保留好以下证据：
- 问题罐头及包装：确保罐头及其包装保持原状，不要轻易丢弃或破坏。建议拍照留证，以便后续使用。
- 购物凭证：如购物小票、发票或电子支付记录等，这些能证明罐头的购买时间、地点、商品名称及价格等信息。
四、处理流程
- 与超市协商：首先，您可以携带上述证据前往超市服务台或相关管理部门，向工作人员说明情况，并要求合理的解决方案，如退货、换货或赔偿。
- 投诉相关部门：如果超市拒绝赔偿或协商无果，您可以拨打12315向市场监督管理部门投诉，或向卫生局、消费者协会等组织举报和寻求帮助。
- 法律途径：如果以上途径均未能解决问题，您可以考虑向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
五、注意事项
- 保持冷静：在处理此类问题时，请保持冷静和理性，避免与超市工作人员发生不必要的争执。
- 及时维权：发现问题后，请尽快采取行动，以免错过最佳维权时机。
- 了解法律法规：在维权过程中，了解相关法律法规和维权途径是非常重要的，这有助于您更好地维护自己的权益。
综上所述，当您在超市购买的罐头里发现虫子时，您有权要求赔偿。请务必保留好相关证据，并按照上述处理流程进行维权。如果遇到困难或疑问，您可以咨询专业律师或相关机构以获取更多帮助。