当您被起诉但没有证据时，确实是一个棘手的情况，但请不要慌张，以下是一些具体的建议来帮助您应对这一困境：
一、明确案件性质与举证责任
首先，您需要确定这是何种性质的诉讼（民事、刑事或行政），因为不同性质的诉讼在举证责任和处理程序上存在差异。在民事诉讼中，通常遵循“谁主张，谁举证”的原则，即原告需要承担主要的举证责任。了解这一点后，您可以更有针对性地应对。
二、积极收集与案件相关的线索和信息
回忆并记录：努力回忆与案件相关的所有细节，包括时间、地点、涉及人员等，并记录下来。这些线索可能帮助您找到新的证据或证据来源。
检查电子数据：查看您的聊天记录、电子邮件、短信等，看是否有与案件相关的内容。这些数字化信息往往能在关键时刻起到重要作用。
寻找书证复制件：如果原始书证丢失，尝试寻找其复制件或副本，如合同复印件、发票存根等。虽然复制件的证明力可能较弱，但在没有其他证据的情况下，也能作为辅助证据使用。
寻求证人证言：找到了解案件情况的证人，并请求他们出具证人证言。证人应当能够清晰、客观地陈述与案件有关的事实。
三、充分利用法律程序和举证规则
向法院说明情况：如果您确实没有证据，可以向法院说明实际情况，并请求法院给予调查取证的时间。
申请法院调查取证：对于您无法自行收集的证据，如银行账户信息、公司财务报表等，可以向法院申请调查取证。确保在规定期限内提交书面申请，并详细说明申请调查的证据名称、来源及与案件的关联性。
合理抗辩陈述：在法庭上，您可以依据法律规定和程序进行合理抗辩陈述，阐述您的观点和理由。即使缺乏直接证据，也可以通过逻辑推理和事实陈述来支持您的主张。
四、考虑和解与寻求专业法律帮助
积极协商和解：在证据不利的情况下，与原告进行协商和解可能是一个明智的选择。通过沟通了解原告的诉求和底线，尝试达成双方都能接受的解决方案。
寻求专业律师帮助：鉴于法律程序和证据规则的复杂性，建议您尽快咨询专业律师。律师能够为您提供具体的法律建议和指导，帮助您制定应对策略并代表您参加诉讼活动。
综上所述，面对被起诉但没有证据的困境时，您应保持冷静并积极应对。通过明确案件性质、积极收集线索和信息、充分利用法律程序和举证规则以及考虑和解与寻求专业法律帮助等方式来维护自己的合法权益。