被人骚扰并缠着不放，首先明确的是，你有权保护自己的生活和安宁不受侵犯。针对这种情况，你可以采取以下措施：

1. 明确拒绝并表明态度：

   • 直接而坚定地告诉骚扰者，你不希望被其继续骚扰，并要求其停止相关行为。
   • 保持冷静和理智，避免与骚扰者发生不必要的争执或冲突。

2. 收集证据并保留记录：

   • 对于骚扰者的电话、短信、邮件等通讯记录，以及可能的视频、音频证据，都应妥善保存。
   • 这些证据在后续可能用于报警或法律诉讼中，以证明骚扰行为的存在和严重性。

3. 寻求外部帮助：

   • 如果骚扰行为持续不断，你可以向家人、朋友或同事寻求帮助，让他们了解你的困境并提供支持。
   • 在某些情况下，你也可以考虑向单位领导、学校管理层或社区组织反映情况，寻求他们的协助和介入。

4. 报警处理：

   • 如果骚扰行为严重干扰了你的正常生活，或者存在威胁、恐吓等恶劣情节，你应立即向当地公安机关报警。
   • 报警时，提供详细的骚扰情况和证据，以便警方能够迅速展开调查并采取行动。

5. 法律途径维权：

   • 在必要时，你可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。
   • 咨询专业律师（如我），了解具体的法律条款和诉讼程序，以及可能获得的法律救济措施。

6. 注意个人安全和隐私保护：

   • 在整个过程中，务必注意保护自己的个人安全和隐私信息。
   • 避免在公开场合或网络上泄露过多的个人信息，以免给骚扰者提供可乘之机。

综上所述，面对骚扰行为，你应坚决表明态度、收集证据、寻求帮助、报警处理，并在必要时通过法律途径维权。同时，也要注意保护好自己的个人安全和隐私信息。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请直接向我咨询。