没有律师也可以自行起诉离婚，以下是详细的步骤和注意事项，帮助您理解并完成整个流程：

一、准备相关材料

1. 身份信息材料：

   • 原告和被告的身份证复印件或户口簿复印件，用以证明双方身份。

2. 婚姻关系证明材料：

   • 结婚证原件及复印件，证明双方存在合法婚姻关系。若结婚证丢失，可到婚姻登记机关开具婚姻关系证明。

3. 起诉状：

   • 写明原告和被告的基本信息、诉讼请求（如请求判决离婚、子女抚养权归属、财产分割等）、事实与理由。起诉状需要简洁明了地表达自己的诉求，并阐述离婚的事实与理由。

4. 证据材料：

   • 涉及子女抚养问题，需提供子女出生证明、户口本等。
   • 涉及财产分割，要提供房产证、车辆行驶证、银行存款证明等财产凭证。
   • 若存在家庭暴力、重婚等导致离婚的过错情形，需提供相关证据，如报警记录、照片、视频等。
   • 证据要真实、合法、关联，且能形成完整的证据链，有力支撑自己的主张。

二、提交起诉状及证据

1. 确定管辖法院：

   • 一般是被告住所地或婚姻登记地的法院。若被告住所地与经常居住地不一致，由经常居住地法院管辖。

2. 提交材料：

   • 将起诉状及相关证据提交至有管辖权的法院立案庭，并缴纳诉讼费。

3. 法院审查：

   • 法院会对材料进行审查，若符合受理条件，会予以立案，并向被告送达起诉状副本等材料。

三、参与庭审

1. 开庭通知：

   • 法院审查立案后会通知开庭时间。

2. 庭审过程：

   • 开庭时，双方需到庭陈述自己的意见和理由，进行举证、质证。
   • 法院会根据双方的陈述、证据等进行调解或判决。调解是希望双方能够达成和解，若调解不成，则会依法作出判决。

3. 判决结果：

   • 判决结果可能是准予离婚或不准予离婚。若判决准予离婚，判决书生效后婚姻关系解除。若判决不准予离婚，原告可在判决生效后6个月再次起诉。

四、注意事项

1. 了解法律：

   • 在整个过程中，当事人需要自己了解相关法律规定，确保自己的诉求合理合法。

2. 配合工作：

   • 积极配合法院的工作，如按时参加庭审、提交证据等。

3. 遵循程序：

   • 要遵循法定程序，如提交起诉状及副本、按时参加庭审等。

4. 保持冷静：

   • 在庭审过程中，保持冷静和理性，如实陈述事实，理性表达观点。

通过以上步骤和注意事项，您可以在没有律师的情况下自行起诉离婚。但请注意，离婚诉讼涉及的法律问题可能较为复杂，如果条件允许，建议还是寻求专业律师的帮助，以确保自己的合法权益得到充分保障。