没有律师，个人也可以按照法定程序自行起诉。以下是详细步骤和相关法律依据：
一. 起诉前的准备
- 明确起诉对象和诉求：确定要起诉的人或单位，以及自己的具体诉求，例如要求赔偿、解除合同等。- 例如，如果你因合同纠纷要起诉对方，你需要明确合同的另一方是谁，以及你希望法院如何判决，是要求对方赔偿损失，还是解除合同等。
- 收集证据：收集与案件相关的所有证据，包括合同、聊天记录、证人证言、书证、物证等。这些证据将用于支持你的诉求。- 例如，在合同纠纷中，你需要提供合同原件、双方沟通的记录、付款凭证等，以证明你的主张。
- 撰写起诉状：起诉状是起诉的重要文件，应包含原、被告信息、诉讼请求、事实和理由等内容。起诉状要清晰、准确地表达自己的诉求和案件情况。- 例如，起诉状中需要写明原告和被告的姓名、住址、联系方式，诉讼请求是什么，以及事实和理由部分要详细描述事情的经过和法律依据。
二. 起诉程序
- 前往法院立案：将起诉状及相关证据提交给有管辖权的法院，并按照法院的要求缴纳立案费用。如果材料符合法定要求，法院可能会立即予以立案审理，也可能在收到材料后的7个工作日内给予是否立案的确切答复。- 例如，你需要根据案件的性质和金额确定哪个法院有管辖权，然后前往该法院的立案庭提交材料。
- 等待法院通知：自提交立案申请开始，等待法院的进一步通知。若顺利立案，法院将通过短信或电话通知你案件已被分配至哪位法官手中。
- 参与庭审：在法院指定的时间参加庭审，陈述自己的观点和证据，听取对方的答辩和证据。庭审程序包括宣读开庭纪律、告知权利义务、询问是否申请回避，然后当事人开始参与陈述、答辩、举证、质证、发问、辩论等程序。- 例如，在庭审中，你需要按照法官的指示进行陈述和辩论，同时要注意保持冷静和尊重对方。
三. 判决与执行
- 等待判决：法院会根据庭审情况作出判决，你需要等待法院的判决结果。判决结果可能是支持你的全部或部分诉讼请求，也可能是驳回你的诉讼请求。
- 执行判决：如果法院判决你胜诉，而对方又不愿主动履行判决书上所确定的义务，你可以拿着判决书向法院递交强制执行申请书，要求法院强制执行。- 例如，如果对方未按照判决书的要求履行义务，你可以向法院申请强制执行，法院有权采取很多强制措施，如冻结银行账户、查封财产等。
法律依据为《民事诉讼法》第一百一十九条，起诉必须符合下列条件：(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；(二)有明确的被告；(三)有具体的诉讼请求和事实、理由；(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
我建议：虽然个人可以自行起诉，但起诉过程可能较为复杂，且需要具备一定的法律知识和诉讼技巧。如果条件允许，最好还是寻求专业律师的帮助，以提高诉讼的成功率。如有进一步需要，您可以继续咨询我。