外甥一般不可以分爷爷的宅基地房。下面我将从法律角度详细解释这一结论：

法律背景

1. 宅基地的性质：宅基地属于农村集体所有，农民只有使用权，没有所有权。因此，宅基地不能作为遗产被继承。
2. 继承权的范围：根据《民法典》的相关规定，继承权通常限于被继承人的配偶、子女、父母、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母等近亲属。外甥并不属于这一范围。

具体分析

1. 宅基地使用权：爷爷作为宅基地的使用权人，其使用权在其去世后并不能直接转移给外甥。宅基地的使用权通常会按照法定继承顺序，由近亲属中的一人或多人继承。
2. 房屋所有权：如果宅基地上有房屋，且房屋是爷爷的个人财产，那么房屋可以作为遗产被继承。但继承权仍然限于近亲属范围，外甥并不享有直接的继承权。
3. 特殊情况：在某些特殊情况下，如爷爷通过遗嘱将房屋遗赠给外甥，或者外甥在爷爷生前对其尽了主要赡养义务并得到了村集体的同意，外甥可能有机会获得宅基地的使用权或房屋的所有权。但这些情况都需要有明确的法律依据和证据支持。

法律建议

1. 了解具体情况：首先需要了解宅基地和房屋的具体状况，以及爷爷的家庭成员情况和遗嘱情况。
2. 咨询专业人士：如果有任何疑问或争议，建议咨询专业的律师或法律机构，以获取更准确的法律意见和帮助。
3. 遵守法律规定：在处理宅基地和房屋问题时，务必遵守相关法律法规和村规民约，避免产生不必要的法律纠纷。

综上所述，外甥一般不可以分爷爷的宅基地房。但如果存在特殊情况或法律另有规定，建议咨询专业律师以获取更准确的解答。