首先，我理解你现在正面临一个很难抉择的困境。父母用断绝关系来逼着分手，这确实是一个很大的压力。不过，在法律层面上，父母并不能干涉你的恋爱和婚姻自由。
从法律角度来说：
- 恋爱自由：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公民享有恋爱自由的权利。这意味着，你有权选择自己的恋爱对象，并不受他人的干涉，包括父母。
- 婚姻自主：同样地，婚姻也是自主的，不受任何人的强迫。你有权决定是否与某人结婚，以及何时结婚。
从实际处理建议来说：
沟通是关键：
- 尝试与父母进行深入、真诚的沟通。让他们了解你的感受和想法，以及你为何选择这个人。
- 同时，也要倾听父母的担忧和顾虑，尝试从他们的角度去理解问题。
寻求第三方帮助：
- 如果沟通效果不佳，可以考虑寻求亲朋好友或专业心理咨询师的帮助，来调解你和父母之间的关系。
- 有时候，一个中立的第三方能够更有效地促进双方的理解和沟通。
坚持自己的立场：
- 在尊重父母的同时，也要坚持自己的立场和选择。记住，你的幸福和人生是由你自己来决定的。
- 如果父母真的以断绝关系相要挟，你需要明确告诉他们，这是你的选择，并且你愿意承担由此带来的一切后果。
给予时间：
- 有时候，父母可能需要一些时间来接受和适应你的选择。给他们一些时间，也给自己一些时间，让大家都能够冷静下来，重新审视这个问题。
最后，我想说的是，无论你选择什么，都要确保这是出于你自己的意愿和考虑。不要因为外界的压力而做出违背自己内心的决定。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，都可以随时向我咨询。