牙齿长在牙齿里面，通常指的是牙齿的错位生长或者乳牙滞留导致的双排牙现象。针对这种情况，处理方法会因年龄和具体情况而异。

如果是儿童在换牙期出现乳牙未脱落而恒牙已从乳牙的内侧或其他位置长出，形成双排牙，这通常被称为“乳牙滞留”。乳牙滞留可能会影响恒牙的正常排列，导致牙齿拥挤、不齐，甚至影响上下颌骨的发育。在这种情况下，建议尽早拔除滞留的乳牙，以便为恒牙腾出足够的空间，使其能够顺利排齐长正。请务必寻求专业医生的帮助进行拔除，以避免自行拔除可能带来的风险。

对于成年人或者非换牙期的青少年，如果牙齿长在牙齿里面，可能是由于牙齿拥挤、错位或者其他牙齿问题导致的。这种情况下，可能需要考虑进行牙齿矫正治疗。牙齿矫正治疗可以通过佩戴矫治器（如金属托槽、隐形矫治器等）来逐渐调整牙齿的位置和排列，使其达到美观和功能的要求。矫正治疗的时间长度和费用会因个人情况和所选矫治器的类型而异，因此需要咨询专业的牙科医生进行详细的评估和制定治疗方案。

总之，牙齿长在牙齿里面需要根据具体情况进行针对性的处理。建议尽早咨询专业的牙科医生或口腔科医生，以便获得准确的诊断和有效的治疗方案。