关于您提出的“灵活再就业交了七年不交了钱能退吗”的问题，这需要根据具体的退费政策以及您的个人情况来确定。以下是一些关键信息和建议，希望能帮助您更好地理解这个问题。

首先，灵活就业人员社会保险费的退费通常是在特定情况下进行的，比如重复缴纳、超龄缴纳、错误缴纳，或者因税务机关误收、缴费人多缴而产生的应退费款。这意味着，如果您只是因为个人原因不想继续缴纳，而并没有出现上述可以退费的情况，那么一般是不可以申请退费的。

其次，如果您确实符合退费条件，那么您需要按照相关规定准备相应的申请材料。这些材料可能包括《社会保险费退费申请表》、身份证原件和复印件、经办人（代理人）身份证件原件和复印件（如非本人办理）、退休证明材料（如已退休）、社保经办机构出具的协办函原件（如托收单核定数据出错）、历史缴费明细表（加盖社保经办机构印章）原件（如不同统筹区重复缴纳）、社保费缴费凭证原件（如同一统筹区内重复缴纳）等。具体所需材料可能因地区和政策差异而有所不同，建议您咨询当地社保部门或税务机关以获取准确信息。

最后，关于退费的办理流程和时限，这通常取决于当地社保部门和税务机关的工作效率和流程安排。一般来说，您需要提交退费申请并等待审核，审核通过后，社保或医保部门会将款项退还给您。整个流程可能需要一定的时间，具体时限请以当地社保部门或税务机关的告知为准。

综上所述，灵活再就业交了七年不交了钱是否能退，取决于您是否符合退费条件以及当地的退费政策。建议您先咨询当地社保部门或税务机关，了解具体的退费政策和流程，再根据实际情况进行申请。