关于您提出的“灵活就业医保要交长期护理险吗”的问题，以下是我的详细解答：

首先，长期护理险（简称“长护险”）是一种为长期失能人员提供基本生活照料和与之密切相关的医疗护理保障的社会保险制度。它的目的是解决重度失能人员的基本生活照料和医疗护理费用问题。

对于灵活就业者来说，是否需要交纳长期护理险，这主要取决于您所在地的具体政策。从您提供的参考信息来看，至少在某些地区（如盘锦市），灵活就业人员作为职工基本医疗保险的参保人群，是被纳入长期护理保险参保范围的。这意味着，如果您在这些地区以灵活就业者的身份参加了职工基本医疗保险，那么您也可能需要参加长期护理保险。

关于长期护理保险的缴费，通常是根据“以收定支、收支平衡、略有结余”的原则来确定的。在某些地区，比如您提到的某个城市，筹资标准暂定为每人每年100元，其中职工医保在职人员由个人和用人单位按一定比例分担。而对于灵活就业人员，则参照执行，即也可能需要按照一定比例承担这部分费用。

至于长期护理保险的待遇享受，通常需要满足一定的条件，比如经医疗机构或康复机构规范诊疗、失能状态持续6个月以上，并经过申请和评估认定符合规定失能等级标准等。待遇标准则可能因地区而异，包括入住定点护理机构接受护理服务的费用、居家接受定点护理机构提供上门基础护理服务的费用等。

综上所述，灵活就业者是否需要交纳长期护理险以及具体的缴费和待遇享受情况，都取决于您所在地的具体政策。建议您咨询当地的社会保险经办机构或医保局，以获取最准确和详细的信息。