火车票余票的放票时间规律主要由铁路部门根据运营需求和票务管理策略来制定，并且可能会根据实际情况进行适时调整。以下是对火车票（特别是高铁票）放票时间规律的详细解答：
一、日常放票时间点
- 12306网站及手机客户端：每天8:00至18:00期间，几乎每个整点和半点都有新票起售。不过，不同车站的放票时间可能有所不同，具体可以通过12306官网查询，例如北京西站通常在每天10点放票。
二、预售期相关放票
- 火车票互联网、电话订票预售期通常为15天（含当天），而车站窗口、代售点、自动售票机的预售期则可能稍短，为13天（含当天）。旅客可以根据预售期提前规划购票。
三、特定时间节点的放票
- 提前20天至开车前：铁路部门会在不同时间段内，如提前20天晚上7点、提前18天早晨8点等，陆续放出不同列车类型的车票。这些时间节点通常与列车类型（如动车组、Z字头列车、T/K字头列车等）和购票渠道（如互联网、电话订票、车站窗口等）有关。
- 开车前24小时及4个半小时：在开车前24小时，可能会打破“区段限售”，重新开放销售某些之前被限制的车票区段。而在开车前4个半小时，每趟列车通常会放出最后六张车票作为“底牌”。
四、其他购票机会
- 退票、改签票：旅客因行程变化等原因办理的退票、改签车票会重新放回票库发售。特别是在开车前1-2天、开车前48小时、开车前24小时等节点，是退票的高峰期，可能出现余票。
- 候补购票兑现：当有其他旅客放弃候补购票或车票增加供应时，候补订单兑现成功后，未被使用的余票也会重新进入系统发售。
- 特定时间段放票：如提前1天中午12点、下午5点、6点等，铁路系统可能会放出内部预留车票中未使用的部分、特定车次的加挂车厢车票以及车站的“窗口票”和“抽屉票”。
五、购票建议
- 密切关注官方公告：由于放票时间可能因实际情况而有所调整，建议旅客密切关注铁路部门的官方公告或正规购票渠道的最新信息。
- 合理规划行程：提前规划好出行时间和路线，以便在放票时能够及时购票。
- 多渠道购票：除了12306网站和手机APP外，还可以考虑通过车站窗口、代售点、自动售票机等渠道购票，增加购票成功率。
- 利用退票、改签和候补购票机制：若未能及时购得所需车票，可以关注退票、改签和候补购票的机会，以获取车票。
综上所述，火车票余票的放票时间规律是复杂且多变的，但旅客只要密切关注官方公告、合理规划行程、多渠道购票并利用退票、改签和候补购票机制，就有可能提高购票成功率。