当您发现装修板材甲醛检测超标并因此受到损害时，您有权要求责任方进行赔偿。以下是详细的赔偿步骤和要点，希望能帮助您更好地维护自己的权益：
一、明确损害事实与甲醛超标的因果关系
就医检查：
- 立即前往正规医院进行全面身体检查，确保您的健康状况得到准确评估。
- 妥善保留所有病历、诊断证明、检查报告等医疗文件，这些将是证明您身体受到损害的关键证据。
专业检测：
- 聘请具有资质的检测机构对疑似甲醛超标的装修板材或居住场所进行检测。
- 检测报告应详细记录检测时间、地点、方法以及甲醛浓度等关键信息，作为环境因素导致损害的直接证据。
二、确定责任主体
装修方责任：
- 回顾装修合同，特别是其中的环保标准条款。如果装修公司使用了不符合标准的材料导致甲醛超标，他们应承担相应的赔偿责任。
出租方或出售方责任：
- 如果您是租房或购房后遇到甲醛超标问题，房东或开发商需确保提供安全居住条件的房屋。若他们隐瞒了甲醛超标问题，您有权追究其责任。
供应商责任：
- 如果能明确甲醛超标是由特定家具或装修材料释放所致，那么这些家具或材料的供应商或生产商也应承担相应责任。
三、全面收集证据
书面证据：
- 整理并保存所有与甲醛超标问题相关的书面材料，包括医疗文件、检测报告、合同、购买凭证以及与责任方的沟通记录（如微信、邮件、短信等）。
视听证据：
- 拍摄甲醛超标场所的视频和照片，以直观记录现场情况。
- 保存与责任方协商过程中的录音或录像，以备不时之需。
四、计算赔偿范围
人身损害赔偿：
- 包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、伙食补助费、营养费等直接经济损失。
- 如果甲醛超标导致了残疾或死亡，还应包括残疾赔偿金、死亡赔偿金以及被扶养人生活费等。
- 根据受损害程度及当地司法实践，您还可以主张精神损害赔偿金。
财产损害赔偿：
- 计算因甲醛超标导致的家具、衣物等物品损坏或贬值损失。
- 如果因甲醛超标导致您无法居住而产生的租房费用等额外支出，也应纳入赔偿范围。
五、协商与索赔
与责任方沟通：
- 在整理好所有证据后，以书面或面谈形式向责任方明确说明情况，并提出合理的赔偿要求。
发送索赔函：
- 如果责任方态度不积极或拒绝赔偿，您可以考虑委托律师发送正式的索赔函，以施加法律压力并推动赔偿进程。
六、法律途径
申请调解：
- 您可以向消费者协会、行业协会或基层调解组织申请调解，以促成双方达成赔偿协议。
仲裁或诉讼：
- 如果调解无果，您可以根据合同约定申请仲裁或向人民法院提起民事诉讼。在仲裁或诉讼过程中，您需要提交充分证据并配合审理工作，以维护自己的合法权益。
遵循上述步骤和要点，您将能够更有条理地处理因装修板材甲醛检测超标导致的损害赔偿问题，并确保您的权益得到最大程度的保护。