关于“76年出生的人社保要交多少年才能退休”的问题，这涉及到法定退休年龄和社保最低缴费年限两个关键条件。以下是根据最新政策给出的详细解答：

一、法定退休年龄的确定

根据政策，从2025年1月1日起，将用15年时间逐步延迟法定退休年龄。对于76年出生的人来说：

• 如果是男性职工，原退休年龄为60周岁，按照延迟规则，最终将延迟至63周岁退休。
• 如果是女职工，原退休年龄根据工作岗位不同分为50周岁（如普通女职工）和55周岁（如女干部、灵活就业人员）。按照延迟规则，普通女职工将逐步延迟至55周岁退休，女干部和灵活就业人员将逐步延迟至58周岁退休。

具体延迟的月份数会根据出生年月进行细化计算，但总体原则是渐进式延迟。

二、社保最低缴费年限的要求

• 在2025年至2029年期间退休的人员，社保最低缴费年限仍为15年。
• 从2030年1月1日起，社保最低缴费年限将逐年提高，每年增加6个月，直至达到20年。

对于76年出生的人来说，如果他们在2030年之后退休，那么他们需要满足的社保最低缴费年限将大于15年，并逐年递增，直至达到20年。

三、综合判断

因此，76年出生的人社保要交多少年才能退休，并不能给出一个固定的答案。这取决于他们的性别、工作岗位以及具体的退休时间。但总体来说，他们需要满足两个条件：一是达到法定退休年龄，二是社保缴费年限满足当时的最低要求。

建议76年出生的人根据自己的实际情况，提前规划好社保缴纳和退休计划，以确保在达到退休年龄时能够顺利领取养老金。同时，也建议关注政策动态，以便及时了解并适应可能的变化。