当您因行政拘留需要向单位请假时，这是一个需要谨慎处理的问题。以下是一套详细且操作性强的建议，希望能帮助您顺利向单位请假并尽量减少对工作的影响：

一、了解单位规定与政策

1. 查阅员工手册：首先，请详细查阅单位的员工手册或公司政策，了解请假的具体流程、所需材料以及单位对于此类特殊情况的处理规定。
2. 确认劳动合同：检查您的劳动合同中是否有关于因法律原因请假的特别条款，确保您的请假行为符合合同约定。

二、选择合适的沟通方式与时机

1. 紧急沟通：如果您被突然拘留，应立即通过电话或其他可行方式联系您的直属领导或人力资源部门，简要说明情况并表示歉意。
2. 正式请假：如果提前知晓拘留情况，建议选择面对面沟通或提交书面请假条，以更正式的方式表达您的请假意愿。

三、坦诚说明情况

1. 诚实告知：在请假时，应诚实地告知单位您因行政拘留需要请假的事实，但无需详述具体细节，以保护个人隐私。
2. 表达重视：强调您对工作的重视和责任感，以及因个人原因给单位带来的不便表示歉意。

四、提供必要的法律文书

1. 准备材料：准备行政拘留决定书或其他相关法律文书作为请假的依据，这有助于单位理解您的请假是出于法律原因。
2. 提交申请：将请假条和相关法律文书一并提交给单位，确保请假手续的完备性。

五、做好工作交接与安排

1. 整理工作：在拘留前，将手头的工作整理成详细资料，并与同事做好交接，确保工作不会因您的缺席而受到影响。
2. 协商安排：与单位协商具体的请假时间、期限及工作交接事宜，确保双方对工作安排有明确的了解。

六、遵守公司规定与程序

1. 提交申请：按照公司规定的流程和要求提交请假申请，并等待审批。
2. 跟进进展：及时跟进请假申请的进展情况，确保请假手续得到妥善处理。

七、保持沟通与更新

1. 保持联系：在行政拘留期间，如果条件允许，应保持与单位的沟通联系，及时更新请假情况。
2. 返回通知：行政拘留结束后，应立即通知单位并返回工作岗位，确保工作的连续性。

八、返回工作后积极融入

1. 了解工作动态：返回工作后，积极与同事沟通，了解请假期间的工作动态，迅速融入工作环境。
2. 弥补工作进度：如有必要，可主动提出加班或补做工作，以弥补请假期间可能造成的工作进度拖延。

总之，因行政拘留向单位请假是一个敏感而复杂的问题，但通过遵循上述建议，您可以最大程度地减少对个人职业生涯和单位运营的影响。坦诚面对、积极处理是解决问题的关键，同时也要注意保护个人隐私和合法权益。