执行局下了传票，通常意味着你涉及某个执行案件，需要按照法律程序进行应对。以下是一些具体的建议，帮助你妥善处理这种情况：

一、签收传票

首先，当执行局向你送达传票时，应积极配合并签收。签收传票是参与法律程序的第一步，也是你了解案件具体情况的重要途径。如果你拒绝签收或未能及时签收，可能会导致后续的诉讼程序对你产生不利影响。

二、了解案情

签收传票后，你应尽快亲自前往发出传票的法院，了解案件的具体情况和对方当事人的起诉内容。你有权查看对方当事人提交的起诉状以及相关证据材料，这对后续应诉或准备反驳材料至关重要。

三、获取诉讼材料

在法院，你还需要获取参与诉讼的相关材料，如权利义务告知书、应诉通知书、举证通知书等。这些材料将帮助你明确自己在诉讼中的权利和义务，以及需要准备哪些证据来支持你的主张。

四、准备证据

在举证期限内，你需要搜集并提交对自己有利的证据材料。这些证据可以是书面文件、物证、证人证言等。如果可能的话，你还可以申请传召证人出庭作证。确保你提交的证据真实、合法且与案件相关。

五、积极应诉

根据案件的具体情况和对方的起诉内容，你需要积极准备应诉材料。如果你认为对方的起诉没有事实或法律依据，可以在应诉材料中提出反驳意见。同时，你也可以考虑是否需要聘请律师来协助你应对诉讼。

六、遵守法律程序

在整个诉讼过程中，你需要严格遵守法律程序，按时参加庭审、提交证据等。如果你有任何疑问或需要法律援助，可以向法院咨询或寻求专业律师的帮助。

七、关注案件进展

最后，你需要密切关注案件的进展情况。如果你对法院的判决或裁定有异议，可以在规定的时间内提出上诉或申请复议。

总之，收到执行局的传票后，不要慌张或逃避。积极应对、了解案情、准备证据、遵守法律程序是解决问题的关键。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向法院或专业律师寻求援助。