当抚养权在男方但男方不抚养孩子时，女方可以采取以下措施来维护孩子和自身的权益：

1. 协商沟通：

   • 首先尝试与男方进行协商，明确指出其抚养责任，敦促其履行抚养义务。通过沟通，有时可以解决男方不抚养孩子的问题，或者至少达成某种程度的临时安排。

2. 法律途径：

   • 变更抚养权：若协商无果，女方可以向法院提起诉讼，请求变更抚养权。在诉讼过程中，女方需要提供充分证据证明男方未履行抚养义务，以及自身具备更好的抚养条件。法院会综合考虑双方的情况，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发，作出判决。
   • 申请强制执行：即使抚养权未变更，女方也可以向法院申请强制执行，要求男方支付抚养费等相关费用。法院可能会判决男方支付一定的抚养费，并安排探视等事宜。
   • 追究法律责任：如果男方的行为构成遗弃，情节恶劣的，还可能涉嫌遗弃罪，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。

3. 保留证据：

   • 在整个过程中，女方应保留好相关证据，如男方不履行抚养义务的聊天记录、支付抚养费的凭证、孩子生活状态的照片或视频等。这些证据在诉讼或申请强制执行时将起到关键作用。

综上所述，当抚养权在男方但男方不抚养孩子时，女方可以通过协商沟通、法律途径以及保留证据等方式来维护孩子和自身的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。