根据您提供的信息，如果个人在一年内的综合所得收入不超过12万元，并且已经预缴了个人所得税，那么根据国家税务总局的相关规定，您无需办理汇算清缴。但如果您已经预缴了税款，并且实际应缴税额低于预缴税额，那么您是有权利申请退税的。

具体来说，如果您在2023年度的综合所得（包括工资薪金、劳务报酬、稿酬、特许权使用费等）总收入不超过12万元，且在取得这些所得时，扣缴义务人已经依法为您预扣预缴了个人所得税，那么您无需再进行年度汇算申报，也无需补缴税款。然而，如果您在这一年中预缴的税款超过了您实际应缴纳的税额，那么您可以选择办理年度汇算申报，并申请退税。

退税是纳税人的权利，无论税款多少，只要您预缴的税额高于年度应纳税额，您都可以申请退税。如果您选择不申请退税，那么也无需办理年度汇算申报。

办理退税的方式通常有多种，您可以通过手机个人所得税APP、自然人电子税务局网页端等渠道自行办理，也可以请任职受雇单位帮助代办，或者委托涉税专业服务机构或其他单位及个人办理。但请注意，如果您选择请人代办，需要与受托人签订委托授权书。

总的来说，如果您符合退税条件并且希望申请退税，那么您可以根据自己的实际情况选择合适的方式办理年度汇算申报并申请退税。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询当地税务机关或专业税务机构。