离婚了孩子8岁了，一般不建议瞒着孩子。
首先，从孩子的心理发展角度来看，8岁的孩子已经具备了一定的理解和认知能力。他们开始意识到家庭关系的变化，并且对这种变化感到敏感。如果父母选择瞒着孩子，孩子可能会从其他途径得知真相，比如从亲朋好友、学校同学或者社交媒体上。这种情况下，孩子可能会感到被欺骗和不被信任，从而对父母产生疏远和不满。
其次，瞒着孩子也可能对孩子的心理健康产生负面影响。孩子可能会因为家庭变故而感到焦虑、不安或者沮丧。如果他们不能得到及时的心理支持和引导，这些负面情绪可能会长期存在，甚至影响他们的学习和生活。
因此，我建议父母在离婚后，应该坦诚地告诉孩子真相，并且以积极、健康的方式引导他们理解家庭关系的变化。以下是一些具体的建议：
选择合适的时机和方式：找一个孩子心情平稳、没有太多外界干扰的时候，与孩子进行深入的沟通。可以用简单、明了的语言告诉孩子，爸爸妈妈因为某些原因决定分开生活，但这并不影响他们对孩子的爱。
强调父母的爱不变：无论父母是否在一起，对孩子的爱都是不变的。可以告诉孩子，虽然爸爸妈妈分开了，但他们依然会像以前一样关心、照顾和爱护他。
引导孩子理解家庭变化：可以用孩子能够理解的方式，解释家庭关系的变化。比如，可以说“就像你有时候会和好朋友分开玩一样，爸爸妈妈现在也只是选择分开生活，但这并不意味着我们不爱你了”。
给予孩子足够的支持和关爱：在孩子适应家庭变化的过程中，要给予他们足够的支持和关爱。可以多陪伴孩子，倾听他们的想法和感受，帮助他们建立积极的心态和应对方式。
总之，瞒着孩子并不是一个好的选择。坦诚地告诉孩子真相，并以积极、健康的方式引导他们理解家庭关系的变化，才是更有助于孩子健康成长的方式。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的帮助，可以随时向我咨询。