浏览外国不良网站，如果涉及非法内容或违反我国网络管理规定，是有可能会被网警抓的。具体分析如下：

1. 合法访问与非法访问的区别：

   • 在我国，正常通过合法途径访问外网资源是被允许的，不会被网警抓捕。这包括经有关部门批准使用特定的网络服务或访问合规的外网资源。
   • 然而，如果未经许可，通过非法手段突破网络限制，访问被国家禁止的境外网站，尤其是涉及传播有害信息、危害国家安全、从事违法犯罪活动等，就可能会引起网警的关注，并面临被抓捕的风险。

2. 浏览不良网站的法律风险：

   • “不良网站”通常指的是包含淫秽、反动、涉密等不良信息的网站。浏览这类网站，即使不直接参与传播，也可能因为违反我国网络管理规定和法律法规而受到处罚。
   • 如果在浏览过程中，进一步传播了这些不良信息，或者参与了其他违法犯罪活动（如网络诈骗、黑客攻击等），那么必然会受到法律的制裁。

3. 建议与警示：

   • 建议遵守我国的网络管理规定和法律法规，不浏览、不传播不良信息，不参与任何违法犯罪活动。
   • 如果对某个网站的内容是否合法存在疑问，最好不要访问，以免触犯法律。
   • 对于网络上的各种信息，应保持警惕，不轻易相信，不随意传播，以保护自己和他人的合法权益。

综上所述，浏览外国不良网站是有法律风险的，如果涉及非法内容或违反网络管理规定，就有可能会被网警抓。因此，建议遵守法律法规，远离不良网站。