根据您提供的信息，您是1969年11月出生的，想要了解您的退休时间。首先，我们需要明确当前的退休政策以及未来的变化。

目前，我国正在实施渐进式延迟法定退休年龄的政策。根据这一政策，男职工的法定退休年龄将从原六十周岁延迟至六十三周岁，女职工的法定退休年龄将从原五十周岁、五十五周岁分别延迟至五十五周岁、五十八周岁。这一变化是通过逐年小步调整的方式来实现的，以确保平稳过渡。

针对您个人而言，作为1969年11月出生的个体，您的具体退休时间将受到这一政策的影响。然而，由于退休时间的计算涉及多个因素，包括您的性别、出生日期以及具体的政策实施细节等，因此无法直接给出确切的退休年份。

为了更准确地了解您的退休时间，我建议您参考以下步骤：

1. 确定您的性别：因为男女职工的退休年龄不同，所以首先需要明确您的性别。

2. 了解政策实施细节：关注国家关于延迟退休年龄的具体政策，特别是与您出生年份相关的调整方案。

3. 计算退休时间：根据您的出生日期和性别，结合政策实施细节，计算出您的具体退休时间。

需要注意的是，由于政策可能会根据实际情况进行调整，因此建议您定期关注相关政策动态，以确保获取最新的退休信息。

总的来说，虽然无法直接给出您具体的退休年份，但您可以通过了解政策细节和进行计算来大致估算出您的退休时间。同时，也建议您做好个人规划，为未来的退休生活做好准备。