针对您提出的“租房房东不退押金怎么处理最有效”的问题，以下是一些详细且有效的建议，希望能帮助您解决这一困扰：

一、首先尝试与房东协商

1. 准备材料：首先，您需要准备好租赁合同，明确合同中关于押金退还的条款。这是您与房东沟通的基础。
2. 沟通方式：尝试以电话、短信、邮件或面对面等方式与房东进行沟通。在沟通过程中，保持冷静和理性，清晰陈述自己的观点和理由。
3. 协商内容：明确指出房东不退押金的行为可能违反合同约定，并要求其退还押金。如果房东提出房屋物品损坏等问题作为不退押金的理由，您可以要求查看损坏情况及维修费用是否合理，并协商解决办法。

二、寻求第三方调解

1. 调解机构：如果协商无果，您可以向当地的居委会、派出所、房屋租赁中介或基层调解组织等第三方机构申请调解。
2. 调解流程：这些机构通常会站在中立角度，根据合同和实际情况进行调解，促使双方达成和解协议。您需要配合调解机构的工作，提供必要的证据和材料。

三、申请仲裁（如果合同中有仲裁条款）

1. 查看合同：检查租赁合同中是否包含仲裁条款，并明确仲裁机构的名称和仲裁规则。
2. 申请仲裁：如果合同中有仲裁条款，您可以向约定的仲裁机构申请仲裁。仲裁程序相对简便快捷，且仲裁结果具有法律效力。
3. 准备材料：在申请仲裁前，您需要准备好租赁合同、支付押金凭证、房屋交接证明等相关证据材料。

四、提起诉讼（作为最后手段）

1. 收集证据：在提起诉讼前，务必收集好所有相关证据，包括租赁合同、支付押金凭证、房屋交接证明、与房东的沟通记录等。
2. 撰写起诉状：根据收集到的证据和事实情况，撰写起诉状，明确诉讼请求和理由。
3. 提起诉讼：向有管辖权的法院提起诉讼，通过法律途径要求房东退还押金并承担相应违约责任。

五、注意事项

1. 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有与房东的沟通记录、支付凭证、合同等证据材料，以备后续维权使用。
2. 了解法律：在采取任何行动前，建议咨询专业律师或法律机构，了解相关法律法规和维权途径。
3. 及时行动：不要拖延时间，尽快采取行动以维护自己的合法权益。

综上所述，遇到房东不退押金的情况时，您可以先尝试与房东协商，协商无果后寻求第三方调解或申请仲裁（如果合同中有仲裁条款），最后作为最后手段可以提起诉讼。在整个过程中，务必保留好证据并了解相关法律法规。希望这些建议能对您有所帮助！