一般来说，被人家背后拍了一巴掌，通常难以索赔精神损失。下面我从法律角度为你详细分析：
精神损害赔偿的法律依据：
- 在我国，精神损害赔偿通常是在人身权益受到严重侵害，且造成严重后果时，受害者才能主张的。根据《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》等相关规定，精神损害赔偿的适用范围主要限于严重的人身伤害、名誉权、隐私权等侵权情形。
拍一巴掌的性质分析：
- 一般情况下，被人家背后拍了一巴掌，虽然可能构成对个人的轻微侵害，但通常不会造成严重的人身伤害或精神损害。这种行为更可能被视为一种轻微的骚扰或不当行为，而非法律意义上的严重侵权。
索赔的可行性：
- 鉴于拍一巴掌通常不会造成严重的法律后果，因此主张精神损害赔偿的可行性较低。除非该行为导致了特别严重的精神损害（如引发心理疾病等），且能够提供充分的证据予以证明，否则很难获得法院的支持。
其他救济途径：
- 虽然难以主张精神损害赔偿，但如果你认为该行为构成了对你的不当侵扰，你可以考虑通过其他途径维护自己的权益。例如，你可以与对方进行协商，要求其停止此类行为；或者向相关部门（如公安机关）反映情况，寻求帮助和调解。
综上所述，被人家背后拍了一巴掌，通常难以索赔精神损失。但如果你认为自己的权益受到了严重侵害，且能够提供充分的证据予以证明，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。在此过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。