首先，很遗憾听到您家中出现了这样的纠纷。关于您姐姐拒绝赡养妈妈且联系不上的情况，我们可以从以下几个方面来探讨和解决：

1. 法律义务明确：

   • 根据《民法典》的相关规定，成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。这意味着，您姐姐作为成年子女，有法律上的义务赡养您的妈妈。

2. 尝试沟通协商：

   • 在考虑法律途径之前，建议您首先尝试与姐姐进行沟通。可能她有一些特殊的困难或原因，导致暂时无法履行赡养义务。通过沟通，您可以更好地了解她的想法和情况，也许能够找到一个双方都能接受的解决方案。

3. 寻求家族或社区帮助：

   • 如果直接沟通无果，您可以考虑寻求家族其他成员或社区相关组织的帮助。他们可能能够协助您与姐姐取得联系，或者提供一些调解和协商的建议。

4. 法律途径解决：

   • 如果上述方法都无法解决问题，那么您可以考虑通过法律途径来维护您妈妈的权益。您可以向法院提起诉讼，要求姐姐履行赡养义务。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明姐姐未履行赡养义务的事实，以及您妈妈因此受到的影响和损失。

5. 考虑实际情况：

   • 在采取法律行动之前，也请您考虑到家庭的实际情况和姐姐的经济能力。如果姐姐确实存在经济困难或其他特殊情况，那么可能需要采取更加灵活和务实的解决方案。

综上所述，面对姐姐拒绝赡养妈妈且联系不上的情况，您可以先尝试通过沟通和协商来解决问题。如果这些方法都无效，那么您可以考虑通过法律途径来维护您妈妈的权益。在整个过程中，请保持冷静和理性，尽量寻求和平和合理的解决方案。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。