夫妻两个人经常吵架是一个需要认真对待的问题，这不仅影响双方的感情，还可能对家庭氛围和子女的成长产生不利影响。以下是我作为专业律师，结合多年的经验，为你提供的一些具体建议：

一、明确原则：反对暴力，保护安全

首先，必须明确，任何形式的家庭暴力都是不可接受的。如果吵架升级为暴力行为，必须立即采取措施保护自己的安全。可以报警寻求警方的帮助，并保留相关证据，如伤痕照片、医疗记录等，以备后续可能的法律程序。

二、及时制止暴力，冷静情绪

1. 及时制止：一旦发生打架行为，必须立即停止，确保双方人身安全不受威胁。
2. 冷静情绪：打架后，双方需要给予彼此时间和空间来平复情绪。待情绪稳定后，再尝试进行理性沟通。

三、深入沟通，寻找问题根源

1. 坦诚交流：选择一个合适的时间和地点，进行深入对话。专注倾听对方的感受和想法，不打断对方发言，让双方充分表达内心的不满和期望。
2. 分析原因：共同分析打架的具体原因，如生活琐事、经济压力、家庭关系等，以解决问题为导向，共同寻找解决方案。

四、寻求外部帮助，进行专业调解

1. 亲友协助：如自行沟通效果不佳，可寻求家人、朋友的帮助，利用其旁观者视角，协助梳理矛盾，进行调解。
2. 专业调解：也可向社区、村委会等基层组织或专业的婚姻调解机构求助，利用其专业的调解服务，协助夫妻双方化解矛盾。

五、提升情绪管理能力，参加婚姻辅导

1. 情绪管理：夫妻双方应共同学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，以提高在面对矛盾时的理智应对能力。
2. 婚姻辅导：对于复杂且深层次的夫妻矛盾，建议参加专业的婚姻辅导课程或寻求心理咨询师的帮助。通过专业人士的指导和干预，重建健康、和谐的婚姻关系。

六、建立相处规则和共识

为避免未来再次发生冲突，夫妻双方应共同制定相处规则和共识，明确争吵时的底线和行为准则。同时，建立定期沟通机制，及时解决潜在矛盾。

七、法律手段保护

如暴力行为持续发生，构成家庭暴力，受伤害方应勇敢采取法律手段保护自己。包括向法院申请人身安全保护令、提起离婚诉讼等，以确保自身合法权益得到维护。

综上所述，夫妻间频繁吵架是一个需要高度重视的问题。通过及时制止暴力、冷静情绪、深入沟通、寻求外部帮助、提升情绪管理能力、参加婚姻辅导以及建立相处规则和共识等措施，可以有效解决夫妻间的矛盾，维护双方的安全和幸福。如果问题持续无法解决，或者涉及法律层面的纠纷，欢迎随时向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和支持。