天天拉肚子可能是由多种原因导致的，其中比较常见的是脾胃虚弱。针对这种情况，您可以从药物治疗和生活调理两个方面来改善。

在药物治疗方面，您可以考虑使用具有益气养血、温阳行气、涩肠止泻功效的药物。例如，陈李济补脾益肠丸就是一种不错的选择，它采用独特的双层丸结构，外层丸在胃中崩解，发挥益气养血、温阳行气的功能；内层丸在肠道崩解，发挥涩肠止泻的功能。此外，香砂六君丸和补中益气丸也是可选的药物，它们分别具有益气健脾、和胃以及补中益气、升阳举陷的功效。请务必在医师指导下使用药物，并确保按照说明书上的剂量和用法使用。

在生活调理方面，建议您注意清淡饮食，尽量选择容易消化且清淡的食物，如粥类、面条等。同时，减少对胃肠道有刺激的食物摄入，如辣椒、冷饮等辛辣、生冷的食物。增加温开水的摄入量也有助于缓解腹泻。此外，注意腹部保暖，避免受凉也是非常重要的。

除了上述方法，您还可以尝试按摩梁丘穴来缓解腹泻。梁丘穴是中医经络穴位之一，按摩该穴可起到镇痛、消炎的作用，对于缓解腹泻、胃痛等急性胃肠病有很好的效果。您可以用拇指指尖用力点按该穴，每次1分钟，左右交替，直到症状缓解。但请注意，按摩穴位也需在医师指导下进行，以确保安全和效果。

如果以上方法处理后效果不明显，或者您的腹泻症状持续加重，建议及时就医并进行相关检查，如大便常规、血常规、肠镜、胃镜等，以排除器质性病变并针对性处理。