房东停电时，租客最怕的三个投诉渠道其实是指能够有效解决问题、维护自身权益的途径。以下是三个建议的投诉方向：

1. 向供水供电公司投诉：

   • 理由：小区业主供水供电合同的相对人是供水公司和供电公司，房东没有停水停电的“执法权”。如果房东擅自停电，违反了合同约定，租客可以向供水供电公司反映情况，要求其恢复供电，并追究房东的违约责任。
   • 操作方式：可以通过电话、网络平台或前往供水供电公司的营业网点进行投诉，并提供相关证据，如租赁合同、停电照片、视频等。

2. 向物业管理公司投诉：

   • 理由：物业管理公司负责小区的日常管理，包括水电等公共设施的维护。如果房东通过物业管理公司停电，租客可以向物业管理公司投诉，要求其介入处理，恢复供电。
   • 操作方式：可以向物业管理公司的客服部门或管理处提出投诉，说明情况，并要求其采取相应措施。如果物业管理公司不予理睬或处理不当，租客还可以向相关监管部门或行业协会进行投诉。

3. 向相关部门或法律途径投诉/求助：

   • 理由：如果房东的停电行为已经严重影响到租客的正常生活，且通过上述途径无法解决问题，租客可以向相关部门（如住房城乡建设部门、市场监管部门等）进行投诉，或者通过法律途径维护自己的权益。
   • 操作方式：可以向相关部门提交书面投诉材料，详细陈述事实、理由和诉求，并提供相关证据。如果需要通过法律途径解决，可以咨询专业律师（如我），了解具体的法律程序和维权方式。

综上所述，房东停电时，租客可以通过向供水供电公司、物业管理公司以及相关部门或法律途径进行投诉，以有效维护自己的合法权益。在投诉过程中，租客应保留好相关证据，如租赁合同、停电通知、投诉记录等，以便在必要时进行维权。