首先，如果你被老公打了，你应该立即考虑自己的安全，并寻求帮助。家庭暴力是严重的违法行为，不仅侵犯了你的人格权，也可能对你的身心健康造成长期伤害。

1. 法律层面：

   • 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力受害者有权向公安机关报案，公安机关应当依法及时出警，制止家庭暴力，并按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
   • 如果你遭受了家庭暴力，你可以向法院提起离婚诉讼，并请求损害赔偿。在离婚诉讼中，家庭暴力是认定夫妻感情确已破裂的重要情形之一，也是判决离婚和请求损害赔偿的重要依据。

2. 安全考虑：

   • 在确保自己安全的前提下，你可以尝试与施暴者沟通，明确表达你的不满和界限。但请注意，如果沟通无效或情况恶化，应立即停止并寻求专业帮助。
   • 如果可能，你可以暂时离开家庭环境，前往亲友处或安全的地方避难。同时，保持与外界的联系，让亲友或专业人士知道你的行踪和状况。

3. 心理支持：

   • 家庭暴力往往会给受害者带来严重的心理创伤。你可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。
   • 同时，你也可以参加反家庭暴力的公益活动或组织，与其他受害者交流经验，互相支持，共同面对困境。

4. 后续行动：

   • 如果你决定报警或提起离婚诉讼，请务必保留相关证据，如伤痕照片、医院诊断证明、报警记录等。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。
   • 在整个过程中，你可以寻求律师的专业帮助，了解你的法律权益和可能的法律后果。律师将为你提供法律咨询、代理诉讼等服务。

综上所述，如果你被老公打了，你应该首先考虑自己的安全，并寻求帮助。法律将保护你的合法权益，你也可以通过法律途径维护自己的尊严和权益。如果你需要进一步的法律咨询或帮助，请随时向我提问。