劳动节法定放假天数为1天，即5月1日。不过，实际放假天数可能会根据国务院的调休政策而有所延长。例如，在2025年，劳动节的实际放假天数为5月1日至5月5日，共5天，其中5月1日为法定节假日，其余4天为调休日。

具体说明如下：

1. 法定节假日定义：根据《全国年节及纪念日放假办法》的相关规定，劳动节（5月1日）是全体公民应当放假的节日，这一天是法定的休息日。
2. 调休安排：为了促进旅游消费、方便民众安排休假，国务院有时会通过调休的方式，将劳动节前后的周末与法定节假日连休，形成较长的假期。但这并不改变法定节假日的天数，调休日只是将工作日与休息日进行了调换。
3. 加班与工资支付：若劳动者在劳动节法定节假日（5月1日）工作，用人单位需按照不低于劳动者本人日或小时工资的百分之三百的标准支付加班费。而在调休日工作，则通常按不低于百分之二百的标准支付加班费。

综上所述，劳动节的法定放假天数为1天，但实际休假天数可能会因调休政策而有所延长。劳动者在享受假期的同时，也应关注自己的加班权益，确保用人单位依法支付加班费。