收到骚扰或恐吓短信时，您可以通过以下几种方式来投诉和维权，以确保您的合法权益得到保护：

一、保留证据

首先，千万不要删除这些短信，因为它们是您维权的重要凭证。请记录下短信的发送时间、内容以及发送号码等详细信息，并可以通过截图或拍照的方式保存这些证据。

二、屏蔽号码

为了避免再次受到骚扰，您可以利用手机的功能将骚扰号码加入黑名单或设置拦截短信。这样可以有效地减少骚扰短信对您的干扰。

三、向运营商投诉

您可以向手机号码所属的运营商反映情况，并提供骚扰短信的相关证据。运营商在核实情况后，会根据相关规定对发送号码采取相应措施，如限制其短信发送功能等。您可以通过拨打运营商的客服电话（如移动10086、联通10010、电信10000）或使用运营商的手机营业厅APP内的垃圾短信举报入口进行投诉。

四、报警

如果骚扰短信涉及诈骗、威胁人身安全等违法犯罪内容，或者骚扰行为严重影响了您的正常生活，您应及时拨打110报警电话。在报警时，请提供短信内容、发送号码等详细线索，以协助警方开展调查工作。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，写恐吓信或以其他方法威胁他人人身安全的，可处拘留或罚款。若行为严重，还可能构成刑事犯罪。

五、法律咨询

如果您在处理此事过程中遇到法律难题，或者想要了解更多关于自己权益和保护措施的信息，可以咨询专业律师。律师将能够为您提供有针对性的建议，帮助您更好地维护自己的合法权益。

六、告知家人朋友

与家人朋友沟通您所遇到的情况，让他们了解情况并在必要时提供帮助和支持。共同商讨应对策略，也能让您在面对骚扰时感到更加安心。

总之，面对骚扰或恐吓短信，您应保持冷静并采取积极的行动来维护自己的合法权益。通过保留证据、屏蔽号码、向运营商投诉、报警以及法律咨询等措施，您可以有效地应对这些不法行为，并让违法者受到应有的惩处。同时，也请您加强法律意识，了解相关法律法规，以便在必要时能够依法维权。