针对您提出的“保险公司理赔一直拖怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和解决方案：
一、初步沟通与确认
及时联系保险公司：
- 首先，您应该立即与保险公司的理赔部门取得联系，明确告知他们您的理赔申请已经提交了很久但尚未得到处理。
- 在沟通过程中，尽量保持冷静和理性，详细记录沟通的时间、内容和对方的回复，以备后续使用。
查阅保险合同：
- 仔细查阅您与保险公司签订的保险合同，特别是关于理赔流程和期限的规定。
- 确认保险公司是否存在违约行为，如超过合同约定的理赔处理时间。
二、进一步采取措施
向上级监管机构投诉：
- 如果保险公司未能及时处理您的理赔申请，您可以向其上级监管机构（如中国银保监会及其派出机构）投诉。
- 投诉时，提供详细的理赔情况说明、保险合同复印件以及沟通记录等证据。
- 监管机构会依法对保险公司进行监管，并促使其尽快解决问题。
寻求保险行业协会调解：
- 您还可以考虑向当地的保险行业协会寻求调解。
- 保险行业协会通常具有专业的调解机制，能够帮助您与保险公司达成和解。
法律手段：
- 如果上述方法均未能奏效，您可以考虑通过法律手段来维护自己的权益。
- 收集好相关证据，如保险合同、事故证明、索赔申请记录等，向有管辖权的法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，您可以要求保险公司履行赔付义务，并承担因拖延赔付而产生的违约责任。
三、注意事项
保留证据：
- 在整个理赔过程中，务必保留好所有与保险公司沟通的记录、保险合同、事故证明等相关证据。
- 这些证据将对您后续采取法律手段或投诉提供有力支持。
了解法律条款：
- 在采取法律手段之前，建议您先了解《保险法》等相关法律法规中关于理赔的规定。
- 这将帮助您更好地维护自己的权益，并增加诉讼成功的可能性。
及时咨询专业人士：
- 如果您在处理理赔过程中遇到复杂问题或不确定如何操作，建议及时咨询专业的法律人士或保险专家。
- 他们将能够为您提供更具体的建议和帮助。
综上所述，面对保险公司理赔一直拖的情况，您可以通过及时联系保险公司、查阅保险合同、向上级监管机构投诉、寻求保险行业协会调解以及采取法律手段等方式来维护自己的权益。在整个过程中，请务必保留好相关证据，并了解相关法律法规的规定。