在微信等社交软件中，如果你已经删除了好友，那么直接判断对方是否把你拉黑或删除是有一些困难的，因为当你删除对方时，你们之间的好友关系就已经解除了，你无法再直接查看对方的朋友圈或者发送消息来判断状态。不过，有一些间接的方法可能可以帮助你推测对方是否也进行了相应的操作：
通过共同群聊判断：
- 如果你们之间有共同加入的微信群聊，你可以在群聊中尝试@对方的昵称，如果对方已经将你删除，那么在你的输入框中会显示“对方开启了朋友验证，你还不是他（她）朋友。请先发送朋友验证请求，对方验证通过后，才能聊天。”的提示。
通过搜索微信号/手机号判断：
- 你可以尝试在微信的搜索栏中输入对方的微信号或者手机号（如果你知道的话），如果对方已经将你删除或者拉黑，那么搜索结果中不会显示对方的头像和昵称，而是会显示“该用户不存在”或者类似的提示。
通过新的朋友验证请求：
- 如果你还记得对方的微信号或者手机号，并且对方没有关闭“通过微信号/手机号搜索到我”的设置，你可以尝试重新添加对方为好友。如果对方已经将你删除，那么你会收到一条新的朋友验证请求需要对方确认的提示；如果对方将你拉黑，则你会收到“消息已发出，但被对方拒收了”的提示。
通过第三方工具或软件：
- 需要注意的是，使用第三方工具或软件来查看微信好友状态可能涉及隐私和安全问题，且可能违反微信的用户协议。因此，我不建议使用这种方法。
需要强调的是，以上方法都只能作为推测对方是否把你拉黑或删除的依据，并不能百分之百确定。而且，尊重他人的隐私和选择也是非常重要的。如果你对与对方的关系有疑虑或困惑，最好的方式可能是直接与对方沟通。如果你有其他关于婚姻家庭等法律方面的问题，欢迎随时向我咨询。