针对您提出的“出了两次险保险被拒怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和解决方案：

一、明确拒保原因

首先，您需要向保险公司详细询问拒保的具体原因。通常，保险公司会根据客户的出险频率、事故的严重程度以及赔付历史来综合评估风险。了解拒保原因后，您可以判断是自身原因（如出险次数过多、车辆使用年龄过久等）还是保险公司的原因（如恶意拒保、捆绑销售等）。

二、根据拒保原因采取相应措施

1. 自身原因

• 尝试其他保险公司：由于各保险公司对风险的评估标准和承受能力不同，您可以尝试联系其他保险公司，看是否有机会获得承保。
• 改善风险状况：您可以采取一些措施来降低未来的风险，如参加安全驾驶培训、增加车辆保养频次等，这些都有助于提高您在被保险公司评估时的风险等级。

2. 保险公司原因

• 协商与沟通：如果认为是保险公司的不合理拒保或捆绑销售，您可以与保险公司进行协商，阐明您的立场和需求，并寻求合理的解决方案。
• 向保监会申诉：如果协商无果，您可以向当地保险监管机构（如中国银行保险监督管理委员会及其派出机构）反映情况。这些机构会要求保险公司解释拒保原因，并根据法规进行处理。

三、法律途径维权

如果您认为保险公司的拒保行为违反了相关法律法规，您可以咨询专业律师，通过法律手段来维护自己的权益。根据《保险法》等相关法律，保险公司应当遵循公平互利、协商一致、自愿订立的原则，不得损害社会公共利益。

四、特别提示

• 交强险不可拒保：需要注意的是，交强险作为国家规定的法定险种，保险公司没有拒保的权利。如果您被拒保的是交强险，可以明确告知保险公司这一点，并要求其按照法律规定进行承保。

五、总结

面对保险被拒的情况，关键是要保持冷静，详细了解拒保原因，并根据具体情况采取相应的措施。无论是尝试其他保险公司、改善风险状况，还是通过协商、申诉或法律途径维权，都需要您积极行动，以争取合理的保险保障。