鱼刺卡在喉咙里，应立即采取适当措施尝试取出或寻求医疗帮助。
立即尝试自行取出：
- 若鱼刺位置较浅，可尝试用镊子或筷子轻轻夹出。
- 若无法看到鱼刺，可尝试用汤匙或牙刷柄压住舌头，用手电筒照亮喉部，仔细查找鱼刺位置，并用镊子或筷子取出。
- 在尝试取出鱼刺时，务必保持冷静，避免过度挣扎或吞咽，以免鱼刺刺入更深或划伤喉咙。
寻求医疗帮助：
- 若自行无法取出鱼刺，或鱼刺位置较深、较大，应立即前往医院急诊科或耳鼻喉科就诊。
- 医生会使用专业器械和检查方法，如喉镜、胃镜等，准确找到鱼刺位置并将其取出。
注意事项：
- 在鱼刺卡住喉咙后，应避免采用喝醋、吞饭团等土方法，这些方法可能使鱼刺刺入更深，甚至引发感染。
- 若鱼刺取出后喉咙仍有不适，或出现疼痛、出血等症状，应及时就医检查，以免延误病情。
作为拥有多领域法律实务经验的律师，我虽擅长处理法律问题，但在此类紧急医疗情况下，也建议您优先考虑寻求专业医疗帮助。若您有任何法律疑问或需要进一步的法律建议，可随时向我咨询。