面对被小三起诉的情况，首先需要明确对方起诉的具体原因与要求，这样才能有针对性地应对。以下是一些具体的建议：
一、明确起诉原因与要求
侵犯人格权：如果对方以侵犯人格权（如名誉损害）为由起诉你，你需要收集能反驳的证据，证明自己的言行并未构成侵权。如果没有侵权行为，应在答辩状中讲清事实，澄清误会。
财产纠纷：如果涉及财产纠纷，你需要梳理财产的性质与来源，并合法举证说明财产的归属。确保你提供的证据能够清晰证明财产是正常交往合法取得的。
二、积极应对诉讼过程
按时提交材料：在诉讼过程中，要按时向法院提交答辩状、证据等材料。确保材料的真实性和完整性，以便法院能够全面了解案情。
准时参加庭审：按照法院的通知准时参加庭审，积极行使自己的诉讼权利。在庭审中，要质证对方的证据，对不合理诉求据理力争，依靠法律维护自身权益。
三、注意法律后果与道德界限
法律后果：如果通过短信或其他方式辱骂小三，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，你可能面临法律处罚，如拘留或罚款。因此，在处理情感纠纷时，务必遵守法律法规，尊重他人的人格尊严。
道德界限：虽然情感纠纷可能让人情绪激动，但应时刻保持理性，避免使用侮辱性或攻击性的言辞。尝试通过沟通、协商或法律途径解决纠纷，而不是采取过激行为。
四、寻求专业帮助
法律咨询：如果对法律程序或可能面临的后果有疑问，应及时寻求专业律师的帮助。律师能够为你提供专业的法律建议，帮助你更好地应对诉讼过程。
心理辅导：情感纠纷可能对你的心理造成一定影响。如果感到压力过大或情绪不稳定，可以考虑寻求心理辅导师的帮助，以缓解情绪压力，更好地面对生活。
综上所述，面对被小三起诉的情况，你需要明确起诉原因与要求，积极应对诉讼过程，注意法律后果与道德界限，并寻求专业帮助。通过合法合理的途径解决纠纷，维护自己的合法权益。