面对原配找麻烦的情况，作为曾经的小三，你确实处于一个比较尴尬的境地。但无论如何，你都有权保护自己的合法权益，以下是我根据你的情况给出的一些具体建议：
一、明确法律边界
原配行为的法律性质：
- 如果原配只是言语上的指责或谩骂，这通常属于道德层面的问题，并不构成犯罪。
- 但如果原配采取恐吓、威胁、侮辱、诽谤等行为，甚至进行身体攻击，这些行为就可能触犯法律，如《中华人民共和国治安管理处罚法》中的相关规定，视情节严重程度，可能会受到罚款、拘留等处罚。
你的法律权益：
- 你有权要求原配停止一切侵权行为，包括言语上的侮辱和威胁。
- 如果原配的行为已经严重影响到你的正常生活、工作或人身安全，你可以向公安机关报案，寻求法律保护。
二、应对策略
保持冷静与理智：
- 面对原配的情绪激动，你应保持冷静，避免与她发生正面冲突。
- 尽量不要回应原配的侮辱或挑衅，以免事态升级。
收集证据：
- 如果原配的行为已经构成侵权或犯罪，你应尽可能收集相关证据，如聊天记录、短信、视频等，以便在需要时向公安机关或法院提供证据。
寻求法律帮助：
- 如果你觉得自己无法处理这种情况，或者原配的行为已经严重侵犯了你的合法权益，你可以考虑寻求法律帮助。
- 你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更详细的法律建议。
和解与调解：
- 在某些情况下，通过和解或调解来解决纠纷可能是一个更好的选择。
- 你可以尝试与原配进行沟通，表达你的歉意和愿意解决问题的态度，看看是否能够达成和解。
三、反思与未来
反思自己的行为：
- 虽然你现在面临的是原配的找麻烦，但你也应该反思自己曾经的行为是否对他人造成了伤害。
- 认识到自己的错误，并努力改正，是成长和进步的重要一步。
规划未来：
- 无论过去如何，你都应该积极面对未来，努力提升自己的生活品质和个人价值。
- 避免再次陷入类似的关系中，尊重他人的婚姻和家庭权益。
总之，面对原配的找麻烦，你应保持冷静与理智，明确自己的法律权益和应对策略。同时，也要反思自己的行为，并努力规划一个更好的未来。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。