驾驶证自己要求降级后能否恢复，并非一概而论，而是取决于具体的法律规定和降级后的相关情况。以下是详细分析：

1. 自愿降级后的恢复：

   • 驾驶人如因个人原因自愿申请降低准驾车型，其驾驶证降级后是可以通过重新按照增驾流程申请来恢复的。这包括报名、学习、以及参加相应的科目考试（如科目二、科目三）。

2. 恢复条件：

   • 降级后，驾驶人需处理完所有交通违法行为。
   • 根据降级原因，可能需等待一定时间，且在降级期间无新增交通违法行为。
   • 申请时记分周期未满12分，且驾驶证未被注销、吊销或撤销。

3. 恢复流程：

   • 提交申请：填写申请表，并提交身份证明、原驾驶证、照片及体检证明。
   • 审核材料：前往车管所或交警分局提交材料，由工作人员进行审核。
   • 预约考试：根据降级原因，可能需要参加科目一、科目三或科目四的考试。
   • 参加考试：按预约时间参加考试，合格后可恢复。
   • 领取新证：考试合格后，到车管所领取新的驾驶证。

4. 特殊规定与注意事项：

   • 年龄限制：60周岁以上驾驶人不得驾驶大型车辆，需降级，且通常不能恢复原准驾车型。
   • 实习期降级：实习期内因违法行为降级，一般不允许恢复。
   • 注销与吊销：驾驶证被注销或吊销，通常无法恢复。

综上所述，驾驶证自愿降级后是可以恢复的，但需满足一定的条件，并按照规定的流程重新申请增驾。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。