别人知道你的电话和名字，并不能直接做违法犯罪的事情。但这些信息若被不法分子利用，可能会对你的个人生活造成一定困扰或风险，比如遭遇电话骚扰、诈骗等。下面我详细解释一下：

1. 信息泄露的风险：

   • 知道你的电话和名字，不法分子可能会尝试通过电话进行诈骗，如冒充公检法、银行、客服等身份，诱骗你提供更多个人信息或进行转账操作。
   • 可能会收到大量的垃圾短信或骚扰电话，影响你的日常生活。

2. 法律层面的保护：

   • 根据我国相关法律，非法获取、出售或者提供公民个人信息是违法的。如果发现有此类行为，你可以向公安机关报案，维护自己的合法权益。
   • 对于骚扰电话和短信，你可以通过向运营商投诉、设置手机拦截等方式来减少干扰。

3. 预防措施：

   • 加强个人信息保护意识，不要随意在公开场合透露自己的个人信息。
   • 定期检查自己的银行账户、支付账户等，确保没有异常交易。
   • 如果发现个人信息被泄露或遭遇诈骗，及时报警并寻求法律帮助。

总之，虽然别人知道你的电话和名字并不能直接做违法犯罪的事情，但你也需要提高警惕，加强个人信息保护，防止不法分子利用这些信息对你进行骚扰或诈骗。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。