轻伤一级的护理费计算和赔偿是一个涉及多个因素的问题，以下是根据您提供的参考信息整理出的详细解答：
护理费的计算
护理费的计算主要依据护理人员的收入状况和护理期限来确定。具体来说：
护理人员有收入的情况：
- 如果护理人员有固定收入，护理费按照其实际减少的收入来计算。
- 如果护理人员无固定收入，但能够证明其最近三年的平均收入，那么按照其最近三年的平均收入来计算。
- 若护理人员不能举证证明其最近三年的平均收入状况，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
护理人员没有收入或雇佣护工的情况：
- 在这种情况下，护理费应参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
护理期限：
- 护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。这意味着，护理费的计算需要考虑受害人从受伤到恢复自理能力所需的时间。
赔偿的相关法律依据
轻伤一级的赔偿涉及多个法律条款和司法解释，主要包括《民法典》及相关规定。在计算赔偿金额时，需要综合考虑医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费等多个方面。
- 医疗费：根据实际发生的医疗费用，如挂号费、治疗费等来确定。
- 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况来确定。
- 护理费：如上所述，根据护理人员的收入状况和护理期限来计算。
- 交通费：根据受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用来计算。
- 住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
- 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见来确定。
注意事项
- 在计算赔偿金额时，需要确保所有费用都是合理且必要的，并提供相应的证据和凭证。
- 赔偿金额的具体数额可能会因地区、经济水平、司法实践等因素而有所不同。
- 如果受害人因轻伤一级导致残疾，还可能涉及残疾赔偿金的计算，这需要根据伤残等级和当地标准来进一步确定。
综上所述，轻伤一级的护理费计算和赔偿是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素和法律规定。在实际操作中，建议受害人或相关当事人咨询专业律师或法律机构，以确保自己的权益得到妥善保护。