提取公积金时，你通常需要去所在地的住房公积金管理中心进行办理，这个“所在地”一般指的是市公积金管理中心，而不是区公积金。不过，具体还是要根据你所在地的实际规定来确定，因为不同地区的管理体制和操作流程可能会有所不同。

以你提供的龙岩市为例，办理住房公积金提取的地点是位于新罗区华莲路138号龙岩行政服务中心负一楼3区的龙岩市住房公积金管理中心。这里明确指出了是“市住房公积金管理中心”，所以在这个情况下，你应该去市公积金而不是区公积金。

另外，现在很多地方都实现了住房公积金提取的全程网办，你也可以通过官方网站或者相关的政务服务平台进行在线申请和办理，这样会更加方便快捷。例如，龙岩市就提供了这样的在线服务，你可以通过给定的网址进行办理。

总的来说，提取公积金的具体地点和方式可能会因地区而异，建议你先查询你所在地的具体规定和操作流程，然后再根据实际情况进行办理。如果你有任何疑问或者不确定的地方，也可以拨打当地的住房公积金管理中心的咨询电话进行咨询。