当法院发出执行通知后，如果被执行人没有执行能力，这是一个需要谨慎处理的问题。以下是一些具体的建议来帮助您应对这种情况：

首先，及时告知法院是至关重要的。被执行人应该立即向法院说明自己的财产状况和无法执行的原因。法院会根据提供的财产报告和实际情况进行综合评估，如果确认被执行人确实没有执行能力，可能会裁定终结本次执行程序。这意味着，在当前情况下，执行程序将暂时停止，但并不意味着债务被免除。一旦未来发现有可供执行的财产，执行程序可以恢复。

其次，积极改善经济状况是被执行人的重要责任。被执行人应该通过努力工作、合理规划财产等方式，努力提高自己的经济能力，以便尽快履行法院判决。同时，要避免恶意逃避执行的行为，因为法院有权采取一系列强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，甚至可能被追究刑事责任。

对于申请执行人来说，虽然被执行人暂时没有执行能力，但申请执行人仍然可以积极维护自己的权益。申请执行人可以密切关注被执行人的财产线索，一旦发现被执行人有可供执行的财产，应立即告知法院，以便申请恢复执行程序。

最后，需要强调的是，法律程序需要遵循。无论是被执行人还是申请执行人，都应该尊重法院的判决和执行程序。如果对于执行过程有任何疑问或不满，可以通过合法途径向法院提出，寻求解决方案。

综上所述，当法院发出执行通知后没有执行能力时，被执行人应及时告知法院、积极改善经济状况；申请执行人可以留意财产线索并告知法院；同时，双方都应遵循法律程序，尊重法院的判决和执行。