针对你提出的问题“前任要我还钱怎么办”，首先我们需要明确几个关键点：债务的性质、证据的存在与否、以及你的法律权益。以下是我根据你的情况给出的详细建议：

1. 明确债务性质：

   • 你需要首先确定这笔款项是借款还是赠与。如果是借款，那么通常会有借条、转账记录等书面证据来支持这一点。如果是赠与，特别是恋爱期间的小额赠与，那么一般无需归还。但如果是大额赠与，且是以结婚为目的的，那么分手后可能需要返还。

2. 收集证据：

   • 如果这笔款项是借款，确保你手中有足够的证据来证明这一点，如借条、转账记录（最好标注用途为“借款”）、微信/短信聊天记录等。
   • 如果可能，还可以收集通话录音（需符合法定取证条件）或第三方见证人的证词作为辅助证据。

3. 友好协商：

   • 在采取法律手段之前，尝试与前任进行友好协商，看是否能够达成一个双方都能接受的还款计划。
   • 如果前任回避或不愿意协商，你可以发送一份正式的催款函件，通过EMS邮寄并留存回执作为证据。

4. 法律途径：

   • 如果协商无果，你可以考虑通过法律途径来解决纠纷。根据《民法典》的规定，借款人应当返还借款。你可以向法院申请支付令，或者提起民事诉讼，要求前任偿还债务。
   • 在诉讼过程中，你需要准备充分的证据来支持你的主张，并缴纳相应的诉讼费。如果胜诉，你还可以申请财产保全，冻结前任的银行账户或查封其财产，以确保债务能够得到履行。

5. 注意事项：

   • 确保你的诉讼请求在民事债权的诉讼时效期内（一般为三年），否则可能会失去法律的保护。
   • 在整个过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的行为或言语，以免给自己带来不必要的麻烦。

综上所述，面对前任要求还钱的情况，你需要先明确债务性质并收集证据，然后尝试友好协商。如果协商无果，再考虑通过法律途径来解决纠纷。在整个过程中，务必保持冷静和理性，确保自己的权益得到最大程度的保护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。