申请行政复议和行政诉讼是公民、法人或其他组织在认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益时，依法寻求救济的重要途径。以下是详细的申请流程：

一、申请行政复议

1. 确认行政行为：

   • 明确认为侵犯自身合法权益的具体行政行为，这是申请行政复议的前提。

2. 了解申请期限：

   • 一般在知道或应当知道该行政行为之日起60日内提出申请。若因不可抗力或其他正当理由耽误法定申请期限，申请期限自障碍消除之日起继续计算。

3. 准备材料：

   • 行政复议申请书：载明申请人基本情况、被申请人名称、复议请求、事实和理由、申请人签名及日期。
   • 申请人身份证明材料：如身份证复印件、营业执照副本复印件等。
   • 证明具体行政行为存在的材料：如行政处罚决定书等。
   • 支持复议请求的相关证据材料：如合同、票据、证人证言等。

4. 选择复议机关：

   • 根据“谁作出、谁负责”的原则，向作出该行政行为的行政机关的上一级主管部门或本级人民政府提出复议申请。具体确定方式如下：
     • 县级以上地方政府部门：可向该部门的本级人民政府或上一级主管部门申请行政复议。
     • 省级以下地方各级政府：向上一级地方人民政府申请行政复议。
     • 垂直领导的行政机关（如海关、金融等）：向上一级主管部门申请行政复议。
     • 省部级单位：向作出具体行政行为的国务院部门或省、自治区、直辖市人民政府申请行政复议。

5. 提交申请：

   • 可通过邮寄、当面递交、传真、电子邮件等方式将申请材料提交给复议机关。若选择口头申请，行政复议机关应当场记录。

6. 等待受理：

   • 复议机关会在收到申请后的5个工作日内进行审查，决定是否受理。不符合规定的，决定不予受理并书面告知；符合规定但不属于本机关受理的，告知申请人向有关机关提出；其余情况自收到之日起即为受理。

7. 后续审理与决定：

   • 复议机关原则上采取书面审查方式，必要时可向相关组织和人员调查情况，听取意见。
   • 自受理申请之日起60日内作出行政复议决定，特殊情况可适当延长，但延长期限最多不超过30日。
   • 行政复议决定书应加盖印章，一经送达即发生法律效力。

二、申请行政诉讼

1. 确定被告：

   • 明确作出行政行为的行政机关作为被告。

2. 知晓起诉期限：

   • 直接起诉的，应在知道或应当知道作出行政行为之日起6个月内提出。
   • 经复议后起诉的，在收到复议决定书之日起15日内提出；复议机关逾期不作决定的，在复议期满之日起15日内提出。

3. 准备诉状和证据：

   • 撰写行政起诉状，阐述诉讼请求、事实与理由。
   • 准备能证明行政行为违法或损害自身权益的证据材料。

4. 选择管辖法院：

   • 一般向作出行政行为的行政机关所在地人民法院提起诉讼。

5. 提交起诉：

   • 将起诉状和证据材料递交至有管辖权的法院立案庭。

6. 等待立案通知：

   • 法院会在7日内作出是否立案的裁定。

通过遵循上述步骤，申请人可以有效地申请行政复议和行政诉讼，以维护自身的合法权益。在申请过程中，务必注意各环节的时效性和材料准备的完整性，以确保申请的顺利进行。